ПИПНИ МЕ ТУК, ПИПНИ МЕ ТАМ
Масажът - профилактика или лечение

МАСАЖЪТ ВЪЗДЕЙСТВА ЛЕЧЕБНО ВЪРХУ ВСИЧКИ ОРГАНИ И СИСТЕМИ В ЧОВЕШКОТО ТЯЛО.

Подходящ е изключително за хора, работещи зад бюро и подложени на стрес. Grazia би среща с двама известни масажисти, които ще ви помогнат да разберете как да подобрите собствената си форма.

КАЛИН НЕНКОВ:

Тай масажьт заменя спорта.
Калин Ненков, 29, практикува тай масаж в Тенисклуб "Малееви" и преподава този стил в различни градове на България. След като завършва кинезитерапия в НСА, веднага започва практика като масажист. В края на 2006 г. за първи път отива в Тайланд, защото е привлечен от магията на тайландския масаж. "Този стил на работа е доста по-различен от западните. Първо, прави се с дрехи, и второ — въздействието му върху клиента е много по-дълбоко. Съчетават се двете най-мощни средства за релаксиране на тялото, а именно дълбок, но несилов натиск и разтягане. Чувал съм да го описват като страхотна комбинация между дълбочина и нежност. Стимулира се мощно жизнената енергия и ефектът е поразителен — напълно релаксирано тяло с приповдигнат тонус и настроение." По-голямата част от клиентите на Ненков са дами, които полагат грижа за себе си. Тай масажът им помага да са в добра физическа и психическа форма. "Както знаем, тялото и духът са много свързани. В източната медицина човешкият организъм се разглежда като единна цялостна енергийна система. Не се третират отделни части, винаги се обработва цялото тяло. Усещането е сякаш си спортувал усърдно, а всъщност само си си почивал." Калин съветва читателките на Grazia да отделят повече време за себе си. "Има един специален период в живота на жената, когато тяло, хормони, всичко се променя. Говоря за бременността. Много е важно през това време наистина да си обръщат дори още повече внимание, за да може след раждането периодът на възвръщане на фигурата и теглото от преди да стане максимално бързо, ефективно, но и щадящо. С тай масаж може да се обработва гърбът и цялото тяло през цялата бременност, без да се ляга по корем." Разбира се, Калин винаги препоръчва консултация с лекуващия лекар преди процедурите.

КОНСТАНТИН ГАНЧЕВ:

Индивидуален подход
Константин, 38, работи в HYPOXI студио като спортен кинезитерапевт и хипокси терапевт с най-ефективната консервативна терапия за оформяне на тялото. Въпреки натоварената си програма продължава да бъде и масажист. Константин комбинира европейска масажна школа с различни мануални техники за редица заболявания и състояния. "Важното е да разбера всичко за този, когото ще масажирам. Разпитвам клиентите си подробно за техните проблеми." Косьо твърди, че когато човек легне на масажното легло, от пръв поглед му става ясно какви са проблемите. "Ръцете на масажиста са като сетива. Всичко това ми помага да подбера правилните масажни и мануални техники." Ганчев препоръчва на дамите да се подлагат профилактично на масаж, а не да чакат нещата да се влошат. "Дамите трябва да запомнят едно - с масаж не се отслабва, а с движение! Движението е изключително ценно средство за профилактика и лечение на много патологични състояния - за борба с депресии и стрес, при затлъстяване, при различни ортопедични и травматологични заболявания".


Водолей
21.01-19.02

Намирате се в ситуация, която не е опасна за вас. Ясни са ви всички положителни и отрицателни страни на нещата...

още>>

Секси по време на кризаКак да постигнем визия на суперзвезда...още>>

Новата мода Аеро йогаНе, не, приятели. Това не е нов фитнес център на летище...още>>

Тренировка по... стриптийзДълъг мистериозен коридор. Светлини. Огромна зала...още>>

Голо оръжиеБамбуковите пръчки и бързите реакции са в основата...още>>

МезотерапияБъдещето на красотата...още>>

Хайде на босу!„Моята програма за тренировки никога не е била...още>>

Енергиен потокВ един от горещите августовски дни, когато повечето...още>>

Частни уроциОткакто професионалните спортисти и холивуд-ските...още>>

Step by StepОще преди приближаването на Коледа и Нова година...още>>

Феята на зъбкитеЗабравете за филърите и лифтинга. Новият начин да...още>>

Божествени телаПомните ли първите „домашни” видеокасети, с...още>>

Tweet what you eat!Това е най-новият и горещ начин за отслабване. Феновете...още>>

Интервални тренировкиЕдна от причините, поради които хо-рата изоставят...още>>