Тиквата

Тиквата съдържа най-много желязо от всички други зеленчуци. Също така и доста витамини В, Е и А, аскорбинова киселина, минерални соли и органични киселини, въпреки факта, че девет-десети от тиквата е вода. В нея присъстват и рядко срещаните витамин - К и Т. Без витамин К не може да има синтез на кръвта и костните протеини. Витамин Т влияе върху образуването на тромбоцитите и съсирването на кръвта.
В козметиката тиквата има следното приложение:
 
Тонизираща терапия:
Настържете парче тиква и изцедете сок от него. Сокът може да се поема с тампон, а кашата да се нанесе върху марля. Редуват се компрес от сока и от кашата. Процедурата се прави 2-3 пъти седмично, а курсът продължава около 20 компреса.

Детокс терапия:
Просто вземете едно парче сурова тиква и натъркайте лицето си с нея. Кожата ви ще се овободи от токсините.

Скраб за тяло:
100 гр. варена или печена тиква се разбива на пюре, към него добавяте половин или една чаела лъжица кафява захар. С навлажнена кърпа нанесете получената смес с кръгови движения по тялото си  като започнете от краката нагоре. След това измийте тялото с топла вода, подсушете кожата и нанесете овлажняващ крем или захранващ лосион.