Всички на фитнес
Истинска фитнес революция започна
Наченките на промяната станаха видими в периода от 19 до 21 септември, когато се проведе първият международен фитнес фестивал – Варна 2009. Организаторите от спортен клуб „Ориндж фитнес” признаха, че в страната ни всичко, свързано със здравословния начин на живот, е обвито в мъгла. С провеждането на уникалното събитие те на практика се нагърбиха с пионерската задача да популяризират фитнеса и спорта в България.
Оказа се, че ще имат доста работа, защото трябва да се борят с погрешни схващания, нежелание и непрофесионализъм. Пред GRAZIA директорът на фестивала Вили Андреева с огорчение сподели, че общоприетото схващане за фитнеса е вдигане на железа и силови упражнения до изтощение. Това е вярно, но за бодибилдинга, който е съвсем друго направление. Организаторите са на мнение, че в България няма информация за това колко лесно може да е воденето на здравословен начин на живот. „Философията на истинския фитнес не е концентрирана върху тялото, а целта е да изглеждате добре, но и да се чувствате добре”, казва Вили Андреева. Като фитнес инструктор в САЩ тя се е докоснала до най-добрите практики в бранша. „На подобни фестивали в чужбина освен че се докосваш до най-новите тенденции в направленията на фитнеса, завързваш контакти с производители на екипировка, на хранителни добавки... - разпалено разказва Вили и добавя: - Единственото, което можеш да намериш в България, са DVD-та на Синди Крофорд от средата на 80-те.“
От „Ориндж фитнес” имат идеи за издателска дейност, които ще осъществят съвсем скоро. Каквито и да са другите условия за пълноценна тренировка, най-неотменимото е срещата с инструктора. В развитите страни това е една от най-добрите професии, защото клиентите се отнасят към своя инструктор както към адвоката или лекаря си. Всички са на мнение, че нивото у нас е изключително ниско. Това е и другата цел на международния фитнес фестивал – Варна: да се обучат инструкторите.
На събитието присъстваха над 100 инструктори от цялата страна, които повишиха своята компетент-ност, запознаха се с последните тенденции в областта и участваха в тренировки, водени от международно признати презентьори. Най-голямо внимание получи „звездата” на фестивала Хулио Папи от Испания, който демонстрира своята оригинална програма Power Stretch. Преди него инструкторите бяха поразени от неуморния и лъчезарен италианец Лучано Мотола, който впечатли с танцувалната си хореография. Освен тренировки бяха организирани теоретични семинари, от които участниците получиха ценни съвети как да бъдат по-полезни на клиентите си. Всички си тръгнаха с международни сертификати за преминалото обучение. От „Ориндж фитнес” обещаха фестивалът да стане традиционен.

Текст и фотография: Мария Енева


Водолей
21.01-19.02

Намирате се в ситуация, която не е опасна за вас. Ясни са ви всички положителни и отрицателни страни на нещата...

още>>

Секси по време на кризаКак да постигнем визия на суперзвезда...още>>

Новата мода Аеро йогаНе, не, приятели. Това не е нов фитнес център на летище...още>>

Тренировка по... стриптийзДълъг мистериозен коридор. Светлини. Огромна зала...още>>

Голо оръжиеБамбуковите пръчки и бързите реакции са в основата...още>>

МезотерапияБъдещето на красотата...още>>

Хайде на босу!„Моята програма за тренировки никога не е била...още>>

Енергиен потокВ един от горещите августовски дни, когато повечето...още>>

Частни уроциОткакто професионалните спортисти и холивуд-ските...още>>

Step by StepОще преди приближаването на Коледа и Нова година...още>>

Феята на зъбкитеЗабравете за филърите и лифтинга. Новият начин да...още>>

Божествени телаПомните ли първите „домашни” видеокасети, с...още>>

Tweet what you eat!Това е най-новият и горещ начин за отслабване. Феновете...още>>

Интервални тренировкиЕдна от причините, поради които хо-рата изоставят...още>>