Няма нищо по-секси от силните и уверени в себе си  жени. Освен, че се справят чудесно в мъжките професии, дамите все по-често атакуват и типично мъжките спортове. Дали заради женската еманципираност или просто от любов към спорта  залите, в които се провеждат тренировки по кикбокс все по-често се пълнят с дами, вместо с кавалери.

Кикбоксът е познат от около 30 години в Западния свят за разлика от бокса, който се знае от около 200 години. Представлява комбинация от бойни изкуства, между който май тай, карате, бокс. Освен, че на 100 процента ще те научи да се отбраняваш, то кикбокса спомага за поддържането на тонус и добра стегната фигура. Участниците трябва да са с боксови ръкавици и специални приспособления за краката и трябва да нанесат определен брой удари над кръста за един рунд. Душене, удари с глава, удари с лакти и коляно, хапене, едновременно държане и удряне на противника, както и удряне, когато противника е паднал, са забранени. Важно е да се знае, че спортът не стимулира агресията, напротив учи на дисциплина, твърдят запознати. Хубаво е тренорвките да се провеждат поне два пъти седмично, като цените варират около 30 -35 лв. за месечна карта.