Фотография: Pexels.com
Когато мислим за слънцезащита, повечето от нас се фокусират върху лицето, раменете и, ако сме особено отговорни — краката и ръцете. Но има една зона, която почти винаги остава пренебрегната: скалпът. Да, точно така — кожата под косата ти също е изложена на UV лъчи и също така може да изгори... и то много лошо.
Според дерматолозите д-р Сара Джий и д-р Орит Марковиц, скалпът е една от най-честите "забравени" зони, когато става въпрос за защита от слънцето. А това е голяма грешка — особено ако имаш тънка коса, оредяваща коса или просто обичаш да носиш път в средата.
Може ли скалпът да изгори?
Определено да. И макар че звучи странно, изгарянето на скалпа не само е възможно, но и доста болезнено. Най-уязвими са зоните с по-рядка коса — пътят, линията на косата, тила. Дори и да имаш гъста коса, UV лъчите пак могат да намерят начин и да достигнат кожата.
Особено рискови са хората със светла коса и кожа, тези с автоимунни заболявания, както и хората, приемащи определени лекарства или борещи се с косопад.
Защо това е важно?
Около 80% от случаите на рак на кожата се появяват в зоната на главата и шията — което включва и скалпа. Тази статистика е достатъчна, за да спреш и да се замислиш: кога за последно си проверявала скалпа си? А кога някой друг го е преглеждал?
Най-страшното? Меланомите по скалпа често остават незабелязани твърде дълго. Дори и по време на профилактични прегледи при дерматолог. Много лекари правят само "бърз поглед", без да използват дерматоскоп — устройство, което дава по-точна картина.
Фризьорът ти може да ти спаси живота
Звучи драматично, но е истина. Фризьорите са едни от първите хора, които могат да забележат нещо нередно по скалпа ти. Има дори програма, създадена от Skin Cancer Foundation, наречена "Heads Up!", която обучава фризьори как да разпознават подозрителни промени по кожата. Това обаче го няма в България. Но все пак, следващият път, когато отидеш на подстрижка, просто помоли фризьора си да хвърли едно око — може да се окаже безценно.
Как да предпазим скалпа си?
Да, знаем — не е най-удобното нещо на света да си намажеш главата със слънцезащитен крем, особено ако не искаш да изглеждаш така, сякаш не си си мила косата от три дни. Добрата новина е, че има алтернативи:
- Пудри със SPF – работят като сух шампоан и не омазняват. Чудесни за пътя или за лятната ти чанта.
- Спрейове за скалп и коса – те се пръскат лесно, не утежняват косата и миришат прекрасно.
- Класически слънцезащитни кремове – подходящи за хора с оредяваща коса или плешиви зони. Залагай на формули с цинк или титаниев диоксид.
Ако си мама на малки деца — не забравяй и за техните скалпове. Тънката бебешка коса почти не осигурява защита, а детската кожа е много по-уязвима.