Фотография: Личен архив
За трета поредна година GRAZIA представя своя специален проект – GRAZIA Mother & Kids Awards, който е посветен на едни от най-важните етапи в живота на всяка жена – бременността и майчинството. Този проект цели да отбележи постиженията на компаниите и продуктите, които подпомагат майките, бебетата и малките деца по пътя на тяхното развитие и благополучие.
Журито на наградите включва изтъкнати специалисти в областта на педиатрията, здравеопазването и инфлуенсъри с експертиза в грижите за майки и деца. Днес представяме поредният член на журито - д-р Габриела Бончева.
Д-р Габриела Бончева е лекар, завършила Медицински университет – София през 2022 година. Към настоящия момент е в процес на специализация по обща медицина с тясна педиатрична насоченост под ръководството на д-р Николай Брънзалов – председател на Управителния съвет на Българския лекарски съюз. Професионалният ѝ опит включва работа в областта на клиничната лаборатория и микробиологията, където придобива задълбочени познания в диагностичния процес и интерпретацията на лабораторни изследвания. Работила е в медицински центрове към застрахователни дружества, където е извършвала профилактични прегледи и комплексни медицински оценки. Практиката ѝ е насочена към превенцията, ранната диагностика и системния подход при проследяване на пациентите. Има завършен курс по ехография на коремни органи и прилага съвременни диагностични и терапевтични принципи в амбулаторната практика. Професионалните ѝ интереси включват интегративни медицински подходи, с интерес към китайската медицина, хомеопатията и психосоматиката. Има опит и в сферата на дигиталните комуникации, като е ръководила онлайн канали и блогове, свързани с технологии и продуктови анализи.
Как избрахте да поемете по този професионален път? Какво ви носи той и какво ви отнема?
Медицината за мен не беше импулсивен избор, а дълбоко осъзнато решение. Още от ранна възраст усещах вътрешна отговорност към здравето – не само като лечение, а като система. Аналитичният подход и нуждата от структурираност ме насочиха към професия, в която детайлът има значение, а цялостната картина е определяща. Пътят ми носи усещане за смисъл и удовлетворение – да разчиташ лабораторни резултати, да анализираш симптоми и да свързваш клиничната картина в логична и последователна система. Отнема спокойствието на безгрижността – отговорността в медицината не приключва с края на работния ден.
Какъв съвет бихте дали на родителите, които търсят медицинска информация онлайн?
Съветът ми е да бъдат критични и внимателни. Интернет може да бъде източник на ориентация, но не и на окончателна диагноза. Симптомите при децата изискват професионална интерпретация и контекст. Родителите трябва да използват онлайн информацията като допълнение, но да се доверяват на специалист, който познава конкретния случай и носи професионална отговорност.
Кои профилактични прегледи често се подценяват от родителите?
Често се подценяват профилактичните лабораторни изследвания, оценката на растежа и хранителния статус, проследяването на витамин D, желязо и микроелементи. Профилактиката не е формалност – тя е системен процес, който позволява ранно откриване и превенция на бъдещи проблеми.
Как можем да изградим силен имунитет при децата по естествен начин?
Имунитетът се изгражда чрез балансирано хранене, достатъчен сън, редовно движение и стабилна психоемоционална среда. Ограничаването на ненужната антибиотична употреба също е ключово. В практиката си прилагам интегративен подход – класическата медицина, допълнена от принципи на баланса и цялостното разбиране за организма.
Кога честите инфекции са част от нормалното развитие и кога са сигнал за проблем?
В ранна възраст 6–8 вирусни инфекции годишно могат да бъдат в рамките на нормалното, особено при посещение на колектив. Сигнал за проблем са тежко протичащи инфекции, честа нужда от антибиотик или липса на адекватно възстановяване. Тогава е необходима задълбочена клинична и лабораторна оценка.
Колко важна е ролята на храненето в превенцията на заболяванията още в ранна възраст?
Храненето е фундамент за метаболитното, имунното и психичното развитие на детето. Ранните хранителни навици често определят бъдещия риск от метаболитни нарушения. Подходът трябва да бъде устойчив и системен, а не временен.
Наблюдавате ли тенденции към увеличаване на наднорменото тегло или хранителните дефицити при децата?
Наблюдава се парадокс – калориен излишък при наличие на микронутриентен дефицит. Преработените храни създават усещане за ситост, но не осигуряват необходимите витамини и минерали. Това изисква активна профилактика и информираност.
Какви са най-честите психични проблеми при децата и как родителите могат да се справят?
Все по-често се срещат тревожност, проблеми със съня, поведенчески нарушения и дигитална зависимост. Психиката и тялото са свързани – често психоемоционалното напрежение се проявява чрез физически симптоми. Подходът включва открит диалог, ограничаване на дигиталния стрес, стабилна семейна среда и при необходимост консултация със специалист.