Фотография: Women’s Health
След диагнозата ранен стадий на рак на гърдата и последвалата мастектомия по-рано тази година, Джеси Джей откровено разказва за пътя си обратно към движението, силата и психичното равновесие. В януарския брой на Women’s Health за 2026 г. тя застава на корицата не само като световноизвестен артист, но и като жена, преминала през едно от най-трудните изпитания в живота си.
Джеси Джей обяви публично диагнозата си през юни 2025 г., като сподели с феновете си, че се "държи за думата ранен". Само седмици по-късно тя излезе на сцената на Capital’s Summertime Ball в емоционално изпълнение, което определи като "последното шоу, преди да отида и да победя рака на гърдата". В края на месеца претърпя операция, а днес вече е фокусирана върху възстановяването си. "Преди бях обсебена от пилатес и тежки тежести. Никога не съм била кардио човек", признава тя. Именно затова кардиото с Peloton сега е приоритет, особено заради здравето на сърцето ѝ. Наред с това Джеси Джей постепенно се връща и към тренировките с тежести, подготвяйки се за предстоящото си турне в САЩ и Китай, а след това и във Великобритания и Европа.
Във видео в Instagram тя споделя обещанието си да се движи всеки ден, дори и само за 10 минути. "Не се чувствам силна, но движението, дори минимално, ме връща към себе си", казва тя. За Джеси Джей последователността никога не е била лесна, но точно сега тя е по-важна от всякога.
Физическата активност играе ключова роля и за психичното ѝ здраве. След като през 2023 г. получава диагноза ADHD, Джеси Джей започва да осъзнава колко силно хроничният стрес влияе на ежедневието ѝ. Медитацията се превръща в нейно лично убежище. "Използвам измислена дума, без никакви асоциации. Представям си как се изписва в съзнанието ми. Когато съм на шумно място, това ме връща към спокойствието", разказва тя.
Ракът на гърдата не е първото сериозно здравословно предизвикателство в живота на Джеси Джей. В двайсетте си години тя е диагностицирана с ендометриоза и аденомиоза след години на силна болка и гинекологични проблеми. Въпреки че лекарите ѝ казват, че хистеректомията е единственото решение, тя избира друг път – радикална промяна в начина си на живот. Преминава към веганството и резултатите не закъсняват. "Болката намаля до степен, в която можех да ходя нормално. Възпалението изчезна, цикълът ми се регулира и години по-късно успях да износя бременност", споделя тя.
Макар вече да не е веган, Джеси Джей продължава да се храни предимно растително и напълно е изключила захарта от менюто си. Закуската често е чиа пудинг или овесени ядки, а вечерята – зеленчуково къри или стек от риба тон.