Евкалиптовият душ – лек срещу умора и главоболие

Толкова е просто да го направим у дома!

Лидия Делирадева 19 април 2019

Често се чудим как да „съблечем” от себе си стреса след натоварен делничен ден. А е толкова лесно! Достатъчно е да се сдобием с няколко клонки на силно ухаещо растение и да ги използваме по правилния начин. Любителите на уелнеса препоръчват да вземем душ с евкалипт. Достатъчно е да имаме сноп уханен евкалипт и да го окачим точно под накрайника на душа, така че водата да пръска листата му. Не мислете, че е трудно да се намерят евкалиптови клонки - сега те се продават в почти всеки по-голям цветарски магазин. Ето защо си струва да изпробваме това удоволствие.

View this post on Instagram

2019 is the year for self love and self motivation! We're doing it better! What's best for you should come first! Take time for yourself, move away from all the negativity, slow down! Some self care I'm doing is putting fresh Eucalyptus Branches in my shower! It helps you relax, it energizes you in the morning, it helps with any congestion you may have. It's like a spa at home! It's recommended that you replace your Eucalyptus Branches every month, I don't think you need to change it that often! You can find lovely bouquets of Eucalyptus at flower shops, farmers markets, and grocery stores! My goals for 2019 are to keep my things more tidy, be more spontaneous, and be an even more dedicated Zero Waster! What are your goals in 2019? #zerowaste #wastefree #nowaste #plasticfree #noplastic #zeroplastic #sustainable #ecofriendly #greenliving #goinggreen #lesswaste #zerowastehome #savesharks #oceanplastic #bringyourown #eucalyptus #eucalyptusshower #showereucalyptus #eucalyptusbath #fresheucalyptus #eucalyptusbouquet

A post shared by Susannah (@zerowastevegetarian) on

Облакът от пара, който се образува, когато вземаме горещ душ, е напоен с аромата на евкалипт. На първо място, това е приятна ароматерапия. На второ място, евкалиптовите масла имат няколко незаменими свойства - те отпускат нервите, спомагат за облекчаване на стреса и облекчават напрежението в мускулите. Така че душът с евкалипт е истинско спасение след натоварена работна седмица или интензивни тренировки. Също така, този аромат подобрява дишането, помага да се отървем от кашлицата и облекчава главоболието. Ако все пак не успеете да купите клонки евкалипт, заменете ги с клонки от ела или бор – няма нищо по-лесно да съберете от тях в гората или парка, по време на разходка. Изпаренията от иглолистни растения са също толкова полезни.

НАЙ-НОВО ОТ GRAZIA