WELLNESS И ДИЕТА
Храните, които понижават високото кръвно налягане
Банани, боровинки, киви... това са само част от нещата, които е добре да консумирате при високо кръвно налягане.
Има начин(и) да се справим с преяждането по празниците
Не, няма нужда да се измъчвате във фитнеса или да гладувате дни наред.
