![](https://www.graziaonline.bg/Content/ImagesDatabase/p/804x0/crop/both/8e/8e98a543e7e343d8acde154a5bb16b6d.jpg?quality=85&404=default&v=02)
Липсата на сън, повишеното напрежение и резките промени в температурата навън със сигурност могат да доведат до немалко проблеми за кожата. И докато празничният сезон е време да зарадваме близките си хора, той е и най-подходящият момент да обърнем внимание на кожата, която отчаяно крещи "ПОМОЩ".
Колкото и уморени и заети да сме, десет минути сутрин и вечер са повече от достатъчни, за да осигурим нейният свеж и здрав външен вид.
![675](/Content/ImagesDatabase/b5/b54e05cda15d4d7eb87787358155e1a8.jpg?v=1&maxwidth=760&)
Първата и най-важна стъпка е да я почистите с безалкохолен тонер или мицеларна вода, което ще помогне за поддържането на здравословно ниво на pH.
От съществено значение е да се обърне внимание на хидратиращите продукти, които ползвате. Потърсете такива с максимално естествен състав и не забравяйте да ги нанасяте сутрин, веднага след като измиете лицето си, и вечер, не повече от пет минути след излизането от душа. Нанасяйте не прекалено малко количество от него, докато кремът се абсорбира напълно. Това помага за микроциркулацията на повърхностните кръвоносни съдове.
![868](/Content/ImagesDatabase/5c/5c1c476b885841dfa4f4701694247464.jpg?v=1&maxwidth=760&)
Ексфолирайте лицето си три до четири дни преди големите празнични моменти. Запомнете, че просто не е добре да третирате кожата си като пътна настилка. Бъдете внимателни, тъй като външният хидролипиден слой трябва да остане непокътнат.
Разширете и зоната, в която обикновено нанасяте околоочния си крем, малко над веждите и до средата на бузите. Продуктите са пълни с антиоксиданти, а някои съдържат страхотни пептиди на растителна основа, които предотвратяват разграждането на колагена и еластина.
И докато изкушенията дебнат зад ъгъла, не забравяйте да включите в менюто си червени боровинки, тиква и градински чай, за да си осигурите наистина добър детокс.