Фотография: Pexels.com
Фините линии и бръчки често се възприемат като естествен белег на остаряването – процес, който сам по себе си е красива привилегия. Но появата на бръчки над горната устна може да бъде особено неприятна за много хора.
Според дерматолога д-р Алиша Залка, тези бръчки могат да бъдат резултат както от фактори, върху които нямаме контрол – като възраст, генетика и структурата на лицевите кости, така и от начин на живот и здравословни навици, които можем да променим. Добрата новина е, че има както методи за превенция, така и ефективни начини за третиране на тези бръчки. Ето какво съветват специалистите:
Избягвайте повтарящи се движения на устните
Насочването към превенция винаги е най-добрата първа стъпка. Движения като свиване на устните, пиене със сламка, често дъвчене и дори прекалено изразителна мимика могат да доведат до така наречените "динамични бръчки". Пушенето също допринася значително, не само чрез движенията при всмукване, но и заради химикалите, които нарушават еластичността на кожата.
Не пропускайте слънцезащитата
Ултравиолетовата светлина ускорява процесите на разграждане на колагена и еластина в кожата. Дерматолозите препоръчват ежедневна употреба на крем със SPF – дори през зимата – за предпазване от преждевременно стареене.
Масажирайте с масла
Хидратиращите масла като кокосово, маслиново, масло от гроздови семки или meadowfoam масло могат да помогнат за поддържане на кожата гладка и еластична. Нанесете малко количество около устата вечер и го оставете да действа през нощта. За по-добър ефект може да заложите и на гуа ша масаж, който допълнително ще подпомогне заглаждането на кожата.
ОЩЕ ОТ GRAZIA: Работят ли наистина LED маските? Отговорът може да ви изненада
Поддържайте кожата хидратирана
Сухата кожа подчертава бръчките. Използвайте крем с хиалуронова киселина или подходящ овлажнител за вашия тип кожа. Ако имате и пигментация, продукти с азелаинова киселина или ниацинамид ще помогнат допълнително. Добавете във вечерната си рутина и серуми с колаген, койтоможе да подобри еластичността и да намали бръчките с времето.
Включете ретинол в рутината си
Ретинолът стимулира производството на колаген и изглажда фините линии. Може да се прилага 1-3 пъти седмично, но с повишено внимание, особено при чувствителна кожа или при бременност. Натурален заместител е бакучиол.
Изпробвайте маска с червена светлина
Маските с LED червена или инфрачервена светлина са нова мания в домашната грижа за кожата. Те подпомагат контролирането на възпаленията и стимулират колагеновия синтез.
Използвайте витамин C
Витамин C е мощен антиоксидант, който се бори със свободните радикали, причиняващи стареене. Серум с витамин C може да подобри вида на кожата, като намали бръчките и пигментациите.
Консултирайте се със специалист
Ако домашните средства не дават желания резултат, време е за професионална консултация. Колкото по-рано се започне третиране, толкова по-добри са резултатите.
Грижа за костите и зъбите
Нещо, което едва ли сте очаквали, но здравето на зъбите и челюстта влияе пряко на начина, по който кожата изглежда около устата. Недостатък на калций, загуба на зъби и проблеми с венците могат да доведат до по-забележими бръчки. Посещавайте редовно зъболекар и се грижете за балансиран прием на витамин D и калций.
