Фотография: Pexels
Тъмните петна по кожата могат да се появят по различни причини - като остатъчни следи от акне, хормонални промени (например мелазма) или прекомерно излагане на слънце. Независимо от произхода им, повечето хора търсят ефективен начин да ги намалят възможно най-бързо. Един от най-често препоръчваните от дерматолозите съставки в тази насока е витамин C, мощен антиоксидант с множество ползи за кожата.
Витамин C в козметиката най-често се използва в синтетична форма. Той присъства в различни продукти за грижа за кожата – серуми, кремове, тоници и почистващи средства. Основната му роля е да защитава кожата от разграждането на колагена и да неутрализира свободните радикали (нестабилни молекули, които се образуват в резултат на излагане на UV лъчи), замърсяване и други външни фактори. Свободните радикали ускоряват стареенето на кожата и допринасят за появата на пигментации.
Благодарение на тези свойства витамин C подпомага изсветляването на тена и придава по-свеж и сияен вид на кожата.
Ползите на витамин C при тъмни петна
Витамин C може да помогне за намаляване на хиперпигментацията, тъй като потиска активността на ензима тирозиназа – ключов фактор в производството на меланин. Когато образуването на меланин се ограничи в определени зони, тъмните петна постепенно избледняват.
Важно е обаче да се отбележи, че витамин C не е "чудодейна" съставка сам по себе си. Дерматолозите подчертават, че той работи най-добре в комбинация с други изравняващи тена съставки, като койева киселина, екстракт от женско биле или транексамова киселина – особено при мелазма.
Как да използвате витамин C за тъмни петна?
Изберете правилната форма
Най-чистата форма на витамин C е L-аскорбиновата киселина. Тя е водоразтворима и най-ефективна, но и по-предизвикателна за усвояване от кожата. Кожната бариера (stratum corneum) по природа затруднява проникването на водоразтворими молекули, затова формулата на продукта е от ключово значение. Дерматолозите препоръчват серум като най-добрата форма за доставка на витамин C. Водната му основа позволява по-дълбоко проникване в кожата и по-добра ефективност. Ако имате чувствителна кожа, по-подходящи могат да бъдат естерифицираните (мастноразтворими) форми на витамин C. Те са по-нежни, макар и малко по-слаби като действие.
Спазвайте постоянство
Витамин C може да се използва ежедневно. Най-добре е да се нанася върху чиста и суха кожа, след почистване и преди слънцезащитен продукт (SPF). Редовната употреба е ключова за видими резултати.
Комбинирайте с подходящи продукти
Витамин C се съчетава добре с витамин E, който има хидратиращ и допълващ антиоксидантен ефект. Тази комбинация може да се използва дори два пъти дневно. При тъмни петна, свързани с мелазма, дерматолозите препоръчват комбиниране на витамин C с транексамова киселина. От друга страна, трябва да се внимава с едновременната употреба на витамин C и силни ексфолиращи съставки като ретинол и алфа-хидрокси киселини. Те могат да предизвикат раздразнение, особено при ежедневна употреба. Добра практика е витамин C да се използва сутрин, а активните киселини – вечер.
Безопасност и концентрация
Витамин C е безопасен за повечето типове кожа, но при някои хора може да причини сухота, лющене или раздразнение. Това често е знак, че концентрацията е твърде висока или формулата не е подходяща за конкретния тип кожа.
Препоръчителната концентрация на витамин C в козметиката е между 10% и 20%. По-високи концентрации могат да бъдат по-дразнещи, без да предлагат значително по-добри резултати.
Съхранение – ключов фактор
Витамин C е нестабилна съставка и лесно се окислява при контакт със светлина, въздух и топлина. Затова е важно продуктите с витамин C да са в непрозрачни, херметически затворени опаковки и да се съхраняват на хладно и тъмно място. Ако серумът ви промени цвета си и стане кафеникав или червеникав, това е знак, че е окислен и вече не е ефективен. Витамин C е една от най-препоръчваните от дерматолозите съставки за борба с тъмните петна. Като мощен антиоксидант, той защитава кожата от свободните радикали, подпомага производството на колаген и потиска образуването на меланин. За най-добри резултати избирайте продукти с концентрация между 10% и 20% и ги използвайте редовно като част от добре балансирана грижа за кожата.
