Фотография: Profimedia
Винаги сме се възхищавали на перфектната визия на Джесика Алба. Макар вече да е на 44 години и майка на три деца, актрисата може смело да бъде объркана със сестра на дъщерите си - тийнейджърки. В последния си пост в Instagram Алба сподели тайната, с която поддържа своята свежа кожа. Оказа се, че Джесика се е пристрастила към една viral рецепта, която става все по-харесвана и споделяна в социалните медии. А самата актрисата нарича хрупкавото изкушение - "Морковен ретинол".
"Салатата с моркови и ретинол е моята нова мания. Толкова е вкусна, здравословна, хрупкава и ароматна – всичко, което обичам," пише Алба. Тя споделя, че рецептата е вдъхновена от @dewyfacedbitch и подчертава, че може да се приготви в каквито пропорции предпочитате. А ето и рецептата:
Необходими продукти: (количествата са по избор)
- ленти от моркови
- нарязан кориандър
- ситно нарязан пресен лук
- тънко нарязана джикама (кореноплоден зеленчук)
- тънко нарязани репички
- нарязани печени ядки кашу
- пилешко, тофу, скариди и др.
За дресинга:
- пресен джинджифил
- чесън
- сок от половин портокал
- сок от половин лайм
- 3 с.л. сусамово олио
- 1,5 с.л. оризов винен оцет
- 1,5 с.л. соев сос
- 1 с.л. кленов сироп
- лютив сос
Начин на приготвяне:
Подгответе зеленчуците и ядките.
В голяма купа смесете морковите, кориандъра, пресния лук, джикамата, репичките и кашуто.
Разбийте всички съставки за дресинга, докато получите хомогенна смес. Залейте салатата с дресинга. Разбъркайте добре, докато всички продукти се овкусят.
Сервирайте и се насладете на свежия вкус.
С какво тази салата впечатли всички и бързо стана viral?
- Здравословна и питателна
- Съчетава различни текстури – от хрупкаво до свежо
- Богата е на витамини, аромати и естествен ретинол (за перфектна кожа)
- Лесна за приготвяне и подходяща за всеки ден
- Идеална за леко, но засищащо хранене
