Ползите от отглеждането на растения вкъщи са повече, отколкото предполагате

Замисляли ли сте се някога, че е възможно да съществува връзка между живота ни и растенията, които отглеждаме?

Димитър Андонов 19 февруари 2020

Почти съм сигурен, че съществуваше поговорка, която намеква, че грижата за растенията е пряко свързана с отношението ни към любовта и живота. Проучване, публикувано в Journal of Physiological Anthropology преди няколко години, показва, че растенията ни успокояват както физически, така и емоционално. Специалистите стигат до извода, че грижата за саксийните растения може да понижава кръвното налягане. По-нататъшните изследвания предполагат, че „взаимодействието" със стайните растения може да намали болката, стреса и тревожността, както и да ни помогне за постигане на щастието. В Щатите няколко болници дори установяват собствени програми, които се основават на т.нар. "градинарска терапия", според която, ако сме способни да се грижим добре за растенията около нас, то не би трябвало да е проблем самите ние да се чувстваме и изглеждаме добре.

Ползите от отглеждането на растения вкъщи са повече, отколкото предполагате

Въпреки че има много ползи, които бихме могли да извлечем от отглеждането на растенията, за да се възползваме от тях, трябва да полагаме грижи. Важно е да вземем предвид от какво има нужда растението - кога светлината ще достигне до него, необходима ли е такава, колко често трябва да се полива то, как трябва да се третира почвата и т.н. Разбира се, връзката между растенията и живота ни може да изглежда на пръв поглед неясна или несъвместима, но дозата цвят и настроение никога не е излишна. Ако нямате необходимото време и нужната отдаденост към растенията в дома си, в крайна сметка винаги можете да заложите на изкуствени цветя. Няма да дадат същите резултати, но поне ще допринесат за свежестта и цвета във вашето "свещено" място.

НАЙ-НОВО ОТ GRAZIA