WELLNESS И ДИЕТА

Цветовете на храната и тяхното значение за здравето

Зелено, червено, лилаво... възможностите са избор са много, ползите - още повече.

7 (не чак толкова изненадващи) ползи на банановото смути

Знаете, че бананите са здравословни. Знаете, че смутито е вкусно. Изводът: знаете, че банановото смути е вкусно и здравословно.