витамин D
Това са най-важните витамини за есента
Богатият избор от плодове и зеленчуци намалява и е време да се погрижим за имунната ни система.
Храните, богати на витамин D
Витамин D идва главно от слънцето, но ето няколко други начина, с които да си го набавяме.
