ГОРЕЩИ ТРЕНИРОВКИ за двойки от Никол Шерцингер и Том Еванс

Тайната на перфектната форма на горещата двойка е в постоянството. Дават ни възможност да се присъединим към тях!

Димитър Андонов 01 април 2020

Откакто Никол Шерцингер се появи на партито на InStyle след Златните глобуси с новия мъж до себе си, вниманието към новата звездна двойка нарасна драстично. Физическите дадености на Том Еванс и любовта му към изпълнителката бързо го направиха фаворит на нейните фенове, а те не са никак малко. Докато е под социална изолация, двойката реши, че въпреки цялата храна, която най-вероятно ще погълнем, не бива да си позволяваме загубата на перфектната форма, тъй като лятото е зад ъгъла.

Шерцингер и Еванс споделиха няколко видеа с идеи за забавни тренировки, които лесно бихте могли да практикувате с партньора си, при това без да излизате от пределите на дома си... или на двора, ако сте достатъчно големи късметлии да разполагате с такъв. Никол и Том предлагат точно два варианта на интензивна тренировка, всеки от който съдържа 5 упражнения, които да бъдат изпълнявани за съответно 30 и 40 секунди преди смяната със следващото. Двамата съветват да направим 4 повторения на всяко упражнение с 1 минута почивка между тях. Имайки предвид телата им, смятаме да им се доверим. Ами вие?

ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ: КОГА СПОРТЪТ У ДОМА Е ОПАСЕН?

КАК ДА ОТСЛАБНЕМ ВКЪЩИ С ТРЕНЬОРИТЕ НА ЗВЕЗДИТЕ?

НАЙ-НОВО ОТ GRAZIA