WELLNESS И ДИЕТА

Консумирайте храни, богати на омега-3 мастни киселини

Не забравяйте, че има и много полезни мазнини, които е добре да включвате в менюто си няколко пъти седмично.

Детокс за цялото тяло след празничния сезон

Забелязали сте промяна в тялото си по време на празничния сезон? Нормално е, ето решението на проблема.