пилатес

Пилатес за повече енергия, баланс и гъвкавост

Знаехте ли, че практикуването на пилатес няколко пъти седмично може да направи много за тялото ви?

Сън, чай и пилатес за по-силна имунна система през есента

Да, днес е първи октомври. И, да, имаме шест специални начина да бъдем по-здрави и спокойни през есента.