пилатес

Правилата на Жизел Бюндхен за перфектна форма

О, да. Следвайки тези съвети със сигурност ще бъдете една стъпка по-близо до тялото на супермодела.

Пилатес за повече енергия, баланс и гъвкавост

Знаехте ли, че практикуването на пилатес няколко пъти седмично може да направи много за тялото ви?