wellness

Храните, които понижават високото кръвно налягане

Банани, боровинки, киви... това са само част от нещата, които е добре да консумирате при високо кръвно налягане.

Има как да се справим с рязката промяна на времето

Седмицата започва с есен, преминава в зима, а до края е истинска пролет? Страхотно, стига да знаем как да подготвим тялото си.