Звучи наистина като магия, но нищо не ви коства да пробвате. Убедени сме, че бързото отслабване е вредно за здравето – все още нищо не се е променило в това твърдение. Но замисляли ли сте се, че може да подхождате грешно? Затова детоксът е наричан чудо – той прави чудеса! Изчистването на токсините от тялото помага за подобряването на тена на кожата, на повърхността й, на състоянието на организма, на настроението, а един от големите плюсове е плоският корем.
Сега си представете това да стане за 48 часа! Започенете с най-важното: порциите ви трябва да останат същите, но без сода, брашно и сладко. Освен това ще трябва да включите в дневното си меню включете специални детокс коктейли, с които да започвате и да завършвате деня си. Рецептите за тях са достъпни за всички, защото са изключително лесни.
Сутрешен детокс коктейл
- чаша преварена вода
- супена лъжица мед
- половин ч. л. смлян джинджифил
- половин ч. л. смляна канела
- супена лъжица лимонов сок
Смесете всички съставки и залейте с вряла вода. Оставете да изситине до стайна температура и пийте напитката глътка по глътка.
Вечерен детокс коктейл
- 2 домата
- скилидка чесън
- 2 с.л. лимонов сок
- чаша вода
Смесете всички съставки в блендер, разредете ги с вода и пийте преди лягане – на малки глътки. Най-важното е след това да не хапвате нищо.
Резултатът настъпва скоро!
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
