здравословно отслабване

Как да отслабнем у дома с треньорите на звездите?

Те са посланици на идеята, че можем да сме супер fit дори, прекарвайки много време вкъщи. Нека ги послушаме!

Как да отслабнете, без да пострада бюстът ви?

Можем ли да се отървем от излишните килограми и да съхраним размера на гърдите си? Или пък да ги увеличим с помощта на упражнения?